Cambia tu cuerpo con Rolfing®
Parte 2 – sesiones 4 - 7
Caso práctico
Seguimos la Serie de diez de Rolfing®
Tener la oportunidad de seguir la Serie de diez de Rolfing® durante 7 semanas con testimonios sinceros y honestos de nuestros clientes es un regalo para nosotros.
En esta publicación, compartimos los que están referidos como “Sesiones centrales de 4 – 7”, dado que el terapeuta trabaja la zona entre la pelvis y la parte superior de la cabeza y además sobre los tejidos profundos de las piernas que son la base que sobre la que se apoya nuestro cuerpo.
Si todavía no has podido leer la Parte 1 – Sesiones 1 – 3, recomendamos que antes de seguir leyendo te tomes un momento para ponerte al día sobre cómo el método Ida Rolf puede cambiar tu cuerpo,
Sesiones 4 – 7
Nos adentramos aún más por la fascia profunda
En la sesión 4, empezamos esta parte del tratamiento desde el arco interior del pie hacia la pierna, hasta la pelvis.
Related Topics
Tratamiento 4
C1 – Respuesta después del tratamiento
Estimados Mandy y Santiago,
El cuarto tratamiento fue, por decir, «¡INTENSO!»
Los aductores fueron tratados y sí, dolió y mucho; sin embargo, quería aguantar lo más posible ya que quiero lograr óptimos resultados.
Uno más «¡HUY!»
Con las exclamaciones soltadas, ahora os doy mi reportaje: estoy experimentando mis músculos «hablando», bien y mal. Santiago me comentó que quizás experimentaría algún «retroceso” por falta de mejor descripción.
¿Qué estoy haciendo para apoyar el tratamiento? Caminando y haciendo algunos estiramientos.
Saludos cordiales
C2 – Respuesta después del tratamiento
La cuarta sesión fue la más intensa, hasta ahora. Intensa pero tolerable.
Santiago sabe lo que hace. En cada procedimiento explica, qué va a hacer y por qué. Hice lo mejor que pude para relajarme y respirar profundamente. Esto me ayudó a aguantar la incomodidad. Después, noté un cambio en mi postura y parecía que el cambio se mantuvo.
Trabajó unos minutos en la parte superior de mis cervicales, algo que necesitaba ya que todavía tengo un nervio comprimido que provoca hormigueo en mis extremidades.
Tratamiento 5
La sesión 5 se trata de equilibrar los músculos abdominales profundos y superficiales hasta la curva de la espalda.
C1 – Respuesta después del tratamiento
Mandy y Santiago,
Hoy llegué con mucho dolor en la espalda y cadera inferior del lado derecho, lo cuál es el motivo de mi retraso en llegar. En verdad, siento que tuve un revés notable; sin embargo, lo justifiqué – pero física y mentalmente estaba convencido de que mis problemas habían empeorado.
Santiago es un terapeuta paciente y me dedicó tiempo para explicarme todo. También percibió mi visible estado extenuado.
Me enseñó cómo hacer varios ejercicios. Pareció que el dolor disminuyó después de hacer los ejercicios simples. Luego, trabajó en las zonas del pecho, estómago y abdominal – el abdomen inferior dolió mucho.
Algo para destacar: cuando Santiago trabajó brevemente en el hueso de mi hombro izquierdo (justo en la articulación), descubrió una lesión que tenía desde hace quince años y que en ningún otro tratamiento me habían localizado. Pareció que la lesión y el dolor eran muy profundos, dentro de la articulación del hueso. En realidad, hubiese estado contento si Santiago solo hubiera trabajado en ese hombro. Pero, ahora abrigo la esperanza de que trabajaremos en ello en los siguientes tratamientos para eliminar el dolor constante.
Es curioso, pero justo después del tratamiento, me sentí muy cansado. Aunque mi espalda inferior todavía me duele, el dolor punzante ha cesado. ¡Esto sí es un notable avance! Y tengo ganas de dormir bien.
Además, noto una diferencia en el contorno de mi cuerpo mirando de lado – ¡otro YIPPEE!
Gracias,
Desde nuestro equipo
Hola,
Como siempre durante este proceso, te agradecemos tus comentarios y honestidad.
El cuerpo tiene costumbres y estás implementando fuertes cambios estructurales mediante el programa. ¡Se rebela!
Es parecido a cuando las personas inician mi programa de detox. A veces, las primeras fases son difíciles e incómodas. Lo llamamos la ‘crisis de curación’.
Sin embargo, con perseverancia y una adaptación de tus hábitos el cuerpo se alinea físicamente, mentalmente y a nivel celular.
No te rindas
Saludos cordiales,
Mandy
C2 – Response to treatment
Santiago se concentró en mis lados y barriga. Como mi estómago es sensible, tenía que enfocarme en relajarme y respirar para no tensarme. Vimos resultados en seguida; la curva lateral de mi columna es menos pronunciada.
Otra vez, veo y siento que el tratamiento está funcionando.
¡Gracias Equipo Australia!
Desde nuestro equipo
Respecto a tu última sesión y comentarios, Mandy ya contesté algunas de tus ideas. Sobre lo del hombro, lo abordaremos ya que una de las próximas sesiones trabaja sobre la cintura escapular. Sin embargo, el objetivo no será centrarnos específicamente en la eliminación del dolor. La idea es que, al encontrar un mejor equilibrio en tu cuerpo, trabajando con y no contra la gravedad, muchos asuntos pueden desaparecer potencialmente, o al menos disminuir de maneras significativas.
Tu comentarios sobre el cambio de tu contorno es de oro, y confío en que se verá en las fotos y en tu bienestar general.
Ya hice una comparación con el proceso de Larry y se nota mucho el cambio del perfil.
Saludos cordiales,
Gracias, Gràcies, Thank You,
Santiago
Tratamiento 6
La sesión 6 enfoca en las piernas, pelvis y espalda inferior.
C1 – Respuesta después del tratamiento
Hola a todos,
No tengo mucho para compartir esta vez; sin embargo, el tratamiento fue exitoso y experimenté pluses inmediatos e importantes durante la sesión.
Aunque no he hecho todos los ejercicios que me ha instruido Santiago, estoy usando la pelota roja en mis pies y caderas. También estoy haciendo el ejercicio de ojo.
Aunque mi pareja y yo hablamos de que no sabíamos qué esperar de esta intensa sesión, esperaba que el resultado sería una liberación de estrés. Y creo que he percibido un elemento de lo que esperaba. Durante las sesiones he tenido breves períodos de sentirme triste – pero NUNCA cedería a una exposición pública de mis emociones. (O al menos creo que NUNCA lo haría).
Bien, estos son mis pensamientos, puede ser o no lo que buscas – pero son mis pensamientos.
Saludos cordiales,
Desde nuestro equipo
Gracias de nuevo por compartir tus comentarios.
Creo que muchas emociones o memorias pueden ser atrapadas en nuestros tejidos. Sentir cualquier contracción de miedo o dolor puede provocar un flujo de tristeza o enojo, o cualquier sentimiento o memoria.
Liberarlo al permitir que el cuerpo se exprese te hará muy bien. Durante el proceso de Rolfing, mi esperanza es que no te sientas en una exposición pública.
Si bajar el estrés pasará (y creo que lo hará), puede llevar algún tiempo además de un poco de trabajo aparte. Y es posible que también una revisión de algunas rutinas tuyas: la cantidad de agua que bebes, el tipo de ejercicio que haces y tú alimentación, incluso quizás la necesidad de hacer una detox. En Studio Australia, encontrarás el apoyo y las herramientas para lograr estas metas.
Espero nuestra séptima sesión.
Saludos cordiales,
Santiago
Tratamiento 7
La Sesión 7 tiene la única atención al cuello y la cabeza.
C1 – Respuesta después del tratamiento
Hola a todos,
¡El séptimo tratamiento fue lo mejor! Salí muy feliz – y estoy contento de eso, no me pregunto por qué, solo estoy disfrutando de este «lugar feliz.»
Santiago trabajó sobre mis brazos, hombros, cuello, la parte inferior de mi cara y dentro de mi boca – una buena sesión. Quizás habrá una más sesión de las tres que quedan que incluya el cuello, hombros y cráneo.
Gracias,
Lee más sobre las últimas sesiones 8-10 de la Serie de diez de Rolfing® y descubre cómo nuestros clientes evaluaron el proceso entero de reestructurar y alinear sus cuerpos durante un período de siete semanas.
Referencia:
https://www.rolf.org/ten_series.php
