Fisioterapia Holística y Medicina Tradicional China

Aliviando los dolores de cabeza, migrañas tensionales, rigidez del cuello y mareos y náuseas con el cuidado de hígado.

Cuando las personas se someten a una evaluación holística de fisioterapia, una de las preguntas importantes que nuestra experta especialista Aline Tisato realiza es si tienen dolores de cabeza o migrañas, cuándo ocurren, cómo se manifiestan, dónde duele y a qué hora del día ocurren.

Para muchos, puede parecer un poco intenso hacer tantas preguntas, pero después de ser tratados por Aline, empiezan a entender que el dolor de cabeza es un síntoma, cuya causa no está necesariamente en la cabeza.

Cuando una persona se encuentra en medio de un dolor de cabeza o crisis de migraña, solo quiere aliviar el dolor. Pero cuando estas crisis se vuelven crónicas y recurrentes, deben ser diagnosticadas y tratadas de acuerdo con sus condiciones individuales, por lo que es importante hacer un seguimiento y entender cómo ocurre la progresión del dolor de cabeza.

Dado que el dolor es una alarma en el cuerpo señalando que algo no está bien, encontrar la fuente del mismo es la única forma de encontrar una cura o de controlar cómo reacciona el cuerpo y a qué.

Los 5 elementos

Cada uno de los vínculos de órganos Yin y Yang corresponde a un elemento:

Hígado y vesícula biliar = elemento madera
Corazón e intestino delgado = elemento fuego
Bazo y estómago = elemento tierra
Pulmón e intestino grueso = elemento metálico
Riñón y vejiga urinaria = elemento agua

Todos los elementos están relacionados entre sí y cuando un especialista en medicina china hace un diagnóstico y trata a una persona, no asumirá de inmediato que el desequilibrio proviene del órgano que muestra signos de manifestar el problema, sino que también observará el órgano y elemento correspondiente que puede estar enmascarando el problema.

La regulación de sangre

El hígado

En la medicina china, este órgano es responsable del flujo continuo de Qi en el cuerpo y la mente. Cuando el flujo de Qi es ininterrumpido, tu estado emocional y físico está en equilibrio, tus órganos pueden funcionar bien y tu salud es buena. Estás en armonía.

Al igual que un director o general del ejército en el cuerpo, el hígado es el origen de nuestro coraje y determinación y nos da instrucciones sobre cómo avanzar en nuestras vidas. Si tienes un hígado sano, puedes tomar buenas decisiones y tener control, calma y confianza. Si tienes un hígado estancado o agotado, puedes estar deprimido, enojado, impaciente y muy estresado. ¡Se el juez! ¿Cómo está tu hígado?

Agotamiento del hígado

El enfoque de la medicina china

Cuando tenemos un «agotamiento del hígado» que es un diagnóstico de medicina china, manifestamos sus síntomas con un flujo de energía estancado principalmente en su órgano asociado, el Shao Yang (canal de acupuntura de la vesícula biliar) que se manifiesta en los omóplatos, la zona del cuello y la cabeza. Esto perjudica mucho el suministro de sangre a esta área, causando rigidez, mareos y dolores de cabeza y, en casos más graves, migrañas. Este patrón común también afecta el flujo de Yang Ming (canal de acupuntura estomacal) que, en su estado normal, ayuda a la digestión hacia abajo. Pero en este caso, se rebela hacia arriba causando náuseas o simplemente debilitando la capacidad de Tai Yin (canal de acupuntura del bazo) de mantener los órganos en su lugar, lo cual produce hinchazón.

Como hablamos anteriormente, es posible que tengas síntomas como náuseas correspondientes a tus dolores de cabeza, y puedes pensar que está relacionado a tu estómago. Pero podría ser la reacción del hígado.

Almacenar sangre y restaurar energía

Elementos de madera del cuerpo

Una de las otras funciones principales del hígado es regular el flujo sanguíneo y almacenar la sangre cuando estamos durmiendo o descansando para que podamos restaurar la energía.

Entonces, cuando nos despertamos, la sangre fluye fuera del hígado y nutre todos los tendones y músculos del cuerpo e incluso nuestras uñas. Si lo piensas, estas partes se parecen al elemento de madera al que corresponden el hígado y la vesícula biliar en la medicina china.

Cuando Aline examina a sus pacientes, uno de los indicadores que utiliza para verificar la salud del hígado es analizar las fibras de los tendones y músculos. También mirará tus uñas para ver si son frágiles y preguntará sobre tu visión, ya que el hígado es la conexión que nutre los ojos. Además, verificará el color de la piel de tu cara y lengua, ya que una palidez indicará un flujo sanguíneo y función hepática débil.

¿Por qué esto afecta a las mujeres?

Hormonas y dolores de cabeza

Otra función importante que tiene el hígado es procesar las hormonas. No produce hormonas, sino que las equilibra, las dirige y las regula para garantizar que puedan llevar a cabo sus funciones en el cuerpo y, una vez que están terminadas, asegura de que se metabolizan de manera eficiente.

Las mujeres pasan por la vida en un estado constante de cambios hormonales y para eso, usamos mucha energía del hígado. Evidentemente, según la constitución de la persona, puede ser más exigente para el hígado que otras. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, independientemente de la constitución, ¡problemas como el estrés y las emociones reprimidas también son muy importantes cuando se habla de la salud y las hormonas del hígado!

Cuando las mujeres menstrúan pierden sangre y energía Chi o «fuerza vital», que gradualmente a través de la vida, agota la esencia o Jing que es el cuerpo mismo y sus fluidos. Los hombres agotan esa esencia a través del trabajo excesivo, el estrés y la eyaculación.

Cuando hay cambios hormonales excesivos, especialmente durante el período de la menstruación, la adolescencia y la perimenopausia, esto puede sobrecargar el hígado que, cuando se agota, no puede procesar las hormonas lo suficientemente rápido o eficientemente. Algunas mujeres pueden sufrir los síntomas de deficiencia hepática toda su vida.

Fisioterapia holística occidental y medicina china oriental

¿Cómo se manifiesta?

Los señales de deficiencia hepática en las mujeres incluyen la palidez de la cara, labios y lengua, y la rigidez del cuello, omóplatos y cabeza. También la “niebla cerebral,” el estancamiento en el intestino, la hinchazón, una sensación de ser muy delicada y dolores de cabeza.

El hígado es débil y no puede nutrir al Yin.

El dolor recurrente

Muchas personas pueden despertarse sin dolor de cabeza, pero tan pronto como el órgano asociado del hígado, la vesícula biliar, empieza a funcionar y circular la sangre hacia la cabeza durante el día, y no tienes suficiente Yin para apoyar esta función, terminas de nuevo con un dolor de cabeza o migraña, y el ciclo comienza de nuevo.

Cómo te podemos ayudar

Aline Tisato, fisioterapeuta holística, ha pasado más de 28 años estudiando, practicando y desarrollando su propio método (llamado IGung) para tratar a personas que sufren problemas relacionados con la función del hígado, especialmente las mujeres y las que tienen problemas crónicos con dolores de cabeza, migrañas tensionales, rigidez en el cuello, náuseas y mareos.

Al enseñarte cómo usar una combinación de ejercicios, auto masaje, respiración y atención plena, Aline puede brindarte herramientas para recalibrar, equilibrar y recuperar el hígado.

Su enfoque es holístico. Usando su extenso conocimiento del cuerpo físico como profesional médico occidental capacitada, junto con su profundo conocimiento de la medicina china, te guía a través de una serie de tratamientos que incorporan herramientas que tendrás durante el resto de tu vida para mantener un cuerpo e hígado sanos.

Caso práctico

Carmen Lopez, mujer, 29 años – investigadora
Síntomas: dolor de cabeza crónico, naúseas, mareos

Carmen acudió a Aline quejándose de un dolor en la parte media de la espalda que iba y venía, así como dolores de cabeza crónicos asociados con la rigidez del cuello que afectaba su calidad de vida.

Ella le explicó que a veces también se sentía con náuseas y otras veces mareada.

Hasta ahora, la medicación que le habían recetado no estaba funcionando y los estiramientos que los fisioterapeutas convencionales la dieron casi siempre empeoraban sus síntomas.

A través de una evaluación, Aline pudo ver que Carmen estaba muy ansiosa, su respiración era muy corta y su Chi estaba obstruido en su cavidad abdominal. También revisó directamente su Punto de Shu de Hígado Atrás, justo debajo de la línea del sostén, al lado de las vértebras, ya que normalmente es un área apretada en muchas mujeres que acuden a ella con síntomas similares.

Este bloqueo informó a Aline que el problema de Carmen no era realmente su espalda, sino un agotamiento del hígado, que también se manifestaba estancamiento en el Shao Yang (canal de la vesícula biliar del sistema Mai) en el cuello y la cabeza, lo que afectaba mucho el suministro de sangre a esta área, causando la rigidez, los mareos y los dolores de cabeza. Este es un patrón común que también afecta el flujo de Yang Ming (canal del estómago del sistema Mai) que, en un estado normal ayuda a la digestión hacia abajo, pero en este caso revierte su flujo produciendo náuseas.

Debido a su patrón particular, Aline comenzó el tratamiento enseñándole a Carmen cómo hacer el segundo movimiento IGung, combinado con la estimulación de algunos puntos específicos de Back Shu usando una pelota de tenis.

Después, ella le enseñó el primer movimiento IGung combinado con la estimulación de algunos puntos específicos de Front Mu para ayudar a desatascar la cavidad abdominal y conectar y distribuir el Chi en las piernas.

Eso también empezó a aflojar su Chi y liberó su respiración y rigidez general. A partir de ahí, pasaron a estimular el flujo libre de algunos puntos específicos en los brazos y las manos usando el tercer ejercicio de IGung: Alcanza el Cielo, que preparó el terreno para terminar con el quinto movimiento de IGung: Abre el Marco, que abrió la congestión en los omóplatos, el cuello y la cabeza, y se sintió mucho mejor de inmediato.

Carmen repitió la secuencia todos los días por la mañana y antes de acostarse e informó que durante las siguientes dos semanas tuvo dolor de cabeza solo una vez durante un día muy estresante en el trabajo.

En las siguientes tres sesiones terminaron todo el set de IGung y ella expresó mucha gratitud diciendo que nunca se sintió mareada ni con náuseas y que los dolores de cabeza prácticamente habían desaparecido.