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Face Pilates® Studio Australia Barcelona

Ejercitas tu cuerpo, ¿por qué no ejercitas tu cara?

Face Pilates® Barcelona

No hay diferencia entre salud y belleza

La fundadora, Mandy Keillor, desarrolló Face Pilates® para ofrecerle una alternativa natural para mantener su cara saludable, conservando su belleza y apariencia juvenil. Fundamentalmente, ella cree que no hay diferencia entre salud y belleza. Van de la mano.

Es una técnica que consiste en la práctica de una serie de 40 ejercicios rutinarios que utiliza los principios probados de Pilates que le enseñan cómo trabajar los músculos y estimular la piel de la cara con los dedos y las expresiones faciales.

Son ejercicios clínicamente probados para fortalecer y rehabilitar los 43 músculos de la cara, mejorar la textura de la piel, ganar tono, levantar los músculos, reducir las líneas finas de expresión y mantener el control cerebro-nervio-músculo.

En una sesión puede ver los cambios.

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Beneficios de Face Pilates®

Entrenar los músculos faciales para rendir al máximo

Estamos acostumbrados a trabajar los músculos de nuestro cuerpo, para obtener fuerza, definición, mantenernos saludables y sentirnos lo mejor posible, pero no existe una cultura establecida para la cara.

Face Pilates - face exercises Studio Australia Barcelona

Técnica

Resultados visibles inmediatos

Face Pilates Studio Australia Barcelona

Práctico

Anti envejecimiento dirigido

Face Pilates Facial exercises Studio Australia Barcelona

Emocional

Yo realzo mi propia belleza

Face Pilates®

Contacte con nosotros para saber más sobre Face Pilates®

Nuestras rutinas clínicamente probadas, basadas en los principios de Pilates, trabajan los músculos de la cara para aumentar la circulación sanguínea, elevar los músculos, mejorar la textura de la piel, aliviar el estrés, favorecer la revitalización y propiciar la relajación ¡Inmediatamente!






Anatomía de la cara

Encontrando las inserciones musculares para su cara

Usando los principios de Pilates, en nuestras clases, le enseñamos a identificar y aislar los músculos de su cara y cuello y usar una combinación de respiración, estiramiento, pulsaciones repetitivas y masajes para «entrenar» su cara completa.

Cuando usted hace una clase de Pilates en la cara, le enseñamos un poco sobre la anatomía de la cara y las inserciones musculares para su cara particular además de la forma de ella. También nos centramos en las áreas que desea levantar y mejorar. Después de las primeras sesiones, aprenderá dónde contactar los músculos con los dedos y relajar los músculos que no está trabajando y esto le dará mejores resultados. Solo necesita conocer su propia cara.

Es exactamente igual a su cuerpo.

"... a los cincuenta años tienes la cara que mereces"

Coco Channel

Face Pilates®

El mejor momento para comenzar Face Pilates®

Como expertos, a menudo se nos hace la pregunta «¿Cuándo es el mejor momento para comenzar con Face Pilates?» La edad más común para que las personas comiencen a practicar ejercicios faciales es entre los 30 y los 50 años.

¡Una buena noticia es que cuanto antes comience, mejores serán los resultados!

Cinco razones prácticas por las que debe hacer Face Pilates 10 minutos todos los días:

  • Aumenta la producción de colágeno y mejora la condición de la piel.
  • Los músculos se desarrollan creando sustentación. Como cuando trabaja su bíceps.
  • Es relajante y elimina la tensión de la cara.
  • Mejora el aspecto de su cara en solo unos minutos.
  • Es una forma natural de combatir el envejecimiento.

"... a los cincuenta años tienes la cara que mereces"

Coco Channel

Alargamiento de los músculos faciales

Al hacer ejercicios de Pilates alargamos los músculos, relajamos y estiramos el cuerpo. A medida que envejecemos nuestros músculos se acortan. Es por eso que nuestras posturas cambian con la edad.

Estiramiento y Pilates pueden corregir e influir en esto.

El alargamiento de los músculos faciales es el mismo principio.

Si estamos tensos, nuestros músculos faciales se acortan debido a nuestra «postura facial» y luego, una vez que nos relajamos, se liberan y esto estresa los ligamentos y el tejido de la piel.

Esto es lo que causa la flacidez a medida que envejecemos.

Relajar los músculos y alargarlos con Face Pilates permitirá que los ligamentos se curen a sí mismos, manteniéndose saludables y tonificados.

Misión de Face Pilates

Ofrecer al mundo una alternativa natural a la madurez facial

Detox from Botox

En estos días hemos visto un aumento en el número de personas que recurren a soluciones no naturales para mantener su apariencia con cirugía, Botox y rellenos.

Estas opciones pueden ser costosas, temporales y a veces arriesgadas.

Face Pilates es una alternativa sostenible mucho más amable, natural y menos costosa y no hay riesgo de ir demasiado lejos.

¡También es un método seguro de usar incluso si insistes en tener otras mejoras!

¿Por qué no una desintoxicación de Botox con Face Pilates?

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Pilates & Healing

Un programa a medida para satisfacer sus necesidades

Tanto si está buscando una manera de mantenerse en forma, como si quiere cambiar sus hábitos de estilo de vida o necesita sanar su cuerpo, hemos creado unos programas personalizados para satisfacer sus necesidades