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Terapia de Pilates en Barcelona

Repara y recupera tu cuerpo

Deja de sufrir, contáctanos ahora

En nuestro centro de bienestar en Barcelona, adoptamos un enfoque holístico para cuidar de tu cuerpo a través de Pilates como terapia para su recuperación.

Tanto si tu médico te ha referido para seguir con un programa atendiendo a un problema en particular, como si sufres de una lesión recurrente a largo plazo o necesitas un programa de mantenimiento para recuperarte, o sufres de una degeneración permanente, o una lesión cerebral o de espalda, te creamos un plan de Pilates y prácticas de salud complementarias para restaurar tu cuerpo, mente y espíritu.

Terapia de pilates

Terapia probada y efectiva de reparación y mantenimiento para diversos dolores y lesiones.

  • Dolor de espalda
  • Lesiones del disco
  • Lesión cerebral traumática
  • Tirón de ingle
  • Torcedura de tendón
  • Lesión de la articulación de la rodilla
  • Dolor de cuello inferior y espalda
  • Tensión y ruptura muscular
  • Fascitis plantar
  • Síndrome de dolor patelofemoral
  • Lesión o limitación del hombro
  • Fractura por estrés
  • Codo del tenista / golfista
  • Lesiones por esfuerzo repetitivo
  • Escoliosis
  • Ciática
  • Tendinitis
  • Esguince de tobillo

Muchos de los que nos visitan han estado años sin poder llevar una vida normal por un dolor de espalda.

Después de más de 20 años de experiencia trabajando con lesiones de la columna vertebral y discales, la fundadora, Natalia Laing, desarrolló su propio método para estabilizar este tipo de lesión, especialmente indicado para los que sufren dolor crónico.

Su enfoque entraña una serie de ejercicios de Pilates básicos, estiramientos estratégicos y relajación facial manual que dan apoyo y liberan los diferentes músculos alrededor de la zona afectada. Una vez que ha conseguido estabilizarte, puede empezar a ayudarte en tu recuperación.

Lo que consigue normalmente con nuestros clientes es una reducción inmediata del dolor.

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Enfoque cognitivo

Lesión cerebral traumática

Pilates puede ayudar en la eficiencia mental volviendo a capacitar las vías neurológicas a través de un aumento de la capacidad de concentración y de la unión de conexiones mente y cuerpo mediante el movimiento, después de una lesión cerebral traumática. Después de una lesión cerebral, el cerebro debe hacer un esfuerzo mayor para pensar y concentrarse, causando fatiga mental exacerbada.

Pilates puede ayudar a aumentar la función y agudeza mental de forma segura y propicia a la sensible naturaleza de esta clientela específica.

Pilates

Recuperación emocional de lesiones

Cuando un cliente con una lesión o un trauma comienza a visitarnos y sufre de ansiedad, depresión o estrés, su recuperación se dificulta.

Los estudios han demostrado que el ejercicio de Pilates no solo ayuda a aumentar la función y agudeza mental y mejora el sueño, también influye en las hormonas de la serotonina que ayudan contra la depresión.

En nuestro centro, no solo ofrecemos ejercicios de Pilates, respiración y momentos de tranquilidad para recuperarse, también contamos con un ambiente de cuidados seguro y congruente con la curación.

Te presentamos a nuestro equipo

Un equipo internacional de profesionales de Pilates y de sanación

Nuestro equipo de especialistas está formado por instructores y profesionales internacionales con amplia experiencia que han adquirido su conocimiento y maestría a través de años de formación y dedicación al cuidado de sus clientes.

Tu camino hacia el bienestar

Contáctanos para tu primera cita.

En Studio Australia Barcelona estudiamos cada detalle para tu bienestar. Contáctanos para obtener información sobre nuestros paquetes personalizados de Pilates, rehabilitación y bienestar.






Pilates & Sanación

Un programa a medida que se adapta a tus necesidades

Tanto si estás buscando una manera de mantenerte en forma, como si quieres cambiar tus hábitos de vida o sanar tu cuerpo, te ofrecemos una serie de programas personalizados que se adaptan a ti.