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Cultivo de energía vital

Chi Gung

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El Chi Kung es un ejercicio de arte marcial, un método de la medicina tradicional china y una filosofía de meditación para transformar la salud de tu cuerpo, mente y espíritu.

Chi Kung significa «Cultivo de energía vital».

La práctica es una combinación de movimientos coordinados rítmicos lentos, meditación y respiración profunda para calmar la mente, equilibrar el cuerpo y cultivar un estado de salud óptimo.

En Studio Australia Barcelona diseñamos programas de salud y bienestar.

Recomendamos el Chi Kung a las personas que necesitan encontrar un equilibrio energético para apoyar y capacitar a sus cuerpos mientras se curan o se recuperan de una enfermedad, a aquellas que están buscando formas de integrar la práctica diaria de plenitud mental (mindfulness) o quieren reducir niveles altos de estrés o dolor crónico.

Testimonial

Chi Gung para la fibromialgia

Habiendo recibido un diagnóstico de fibromialgia a los 16 años, a mi hija se le dieron dos opciones, una vida con dolor o drogada como un zombi. Probó todos los tratamientos en vano.  Se mostró escéptica de que Studio Australia Barcelona fuera a ser diferente, pero sintió un alivio inmediato después de su primer tratamiento y ha seguido mejorando más allá de todas las expectativas. No puedo dejar de encomiarlos y agradecerles su ayuda lo suficiente.

Jessica’s Mum

Plenitud mental

El efecto terapéutico de Chi Gung

Chi Kung no cura las afecciones médicas graves y no debe utilizarse como sustituto del tratamiento médico.

Pero los estudios nos dicen que ejercitar la plenitud mental puede tener un efecto terapéutico significativo para aquellos que sufren de estrés, ansiedad, presión arterial alta, depresión, dolor crónico, migrañas, afecciones cardíacas y diabetes, además de estimular el sistema inmunológico.

Los participantes suelen asegurar sentirse más vivos, más «en sintonía» con ellos mismos y con los demás.

Te presentamos a nuestro equipo

Un equipo internacional de profesionales de Pilates y de la salud holística

Nuestro equipo de especialistas está formado por instructores y profesionales internacionales con amplia experiencia que han adquirido su conocimiento y maestría a través de años de formación y dedicación al cuidado de sus clientes.

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Tanto si estás buscando una manera de mantenerte en forma, como si quieres cambiar tus hábitos de vida o sanar tu cuerpo, te ofrecemos una serie de programas personalizados que se adaptan a ti.