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El equipo de Studio Australia Barcelona

Esteban Gilardi Vaccaro

Terapeuta de Shiatsu, profesor de Tai Chi y Chi Kung

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Esteban lleva trabajando como terapeuta masajista en Barcelona desde 2006. Se unió al equipo de Studio Barcelona en 2014.

Como profesional comprometido con su trabajo y con más de 5000 masajes realizados desde que eligiera el bienestar como su vocación, Esteban ofrece una excelente atención a todos y cada uno de sus clientes. Maestro de Tai Chi y Chi Kung desde 1999, utiliza las herramientas de las artes marciales y la plenitud mental para perfeccionar sus habilidades de sanación.

Esteban lleva un estilo de vida saludable, siente devoción por el fitness y sigue un plan de formación y entrenamiento que está convencido le ayudan a mejorar la calidad de sus tratamientos.

Armonizar el cuerpo y la mente a través del movimiento

Tai Chi Chuan y Chi Kung

El Tai Chi es conocido hoy como «el arte marcial de la longevidad». Esta disciplina, de origen chino, fue desarrollada en primera instancia por los monjes taoístas en el siglo XIII.

La Escuela de Medicina de Harvard lo describe como “medicina en movimiento».

Quizás alguna vez hayas visto un grupo de personas en un parque moviéndose al unísono practicando esta forma de arte marcial, y te hayas preguntado ¿qué están haciendo?

Una forma de explicarlo sería diciendo que es «una práctica de movimientos corporales fluidos que combina los fundamentos de la medicina china, los principios de la filosofía taoísta, la meditación y las artes marciales para canalizar la energía vital (Qi) para restaurar, reparar y revivir el cuerpo.”

Una técnica casi inseparable de esta idea de «meditación en movimiento» es Chi Kung (o Qi Gong).

En sus clases, Esteban combina una serie de ejercicios de respiración con movimientos que te proporcionan mayor energía y relajación.

Esta energía también se puede acumular y dirigir con la mente, haciendo que fluya por todo el cuerpo, encerrándola y emitiéndola para prevenir enfermedades o desequilibrios y sanar o ayudar a sanar a otros.

Beneficios de estas artes:

  • Armoniza el cuerpo y la mente
  • Mejora el equilibrio psicofísico y la coordinación
  • Mejora la concentración y la paciencia
  • Mejora la salud
  • Proporciona mayor energía juvenil

Durante las clases se practica Tai Chi de estilo Yang de 8 y 24 movimientos y la técnica del Dr. Li Ding Chi Kung.

Tai Chi y Chi Kung son en general seguros para todos, pero siempre pedimos que hables con tu médico antes de empezar cualquier ejercicio, especialmente si tienes algún problema médico.

No tienes que tener ningún conocimiento previo para asistir a las clases.

Esteban Gilardi Vaccaro lleva 10 años enseñando Tai Chi y lleva practicándolo personalmente desde 1999.

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Nuestro equipo de especialistas está formado por instructores y profesionales internacionales con amplia experiencia que han adquirido su conocimiento y maestría a través de años de formación y dedicación al cuidado de sus clientes.