El equipo de Studio Australia Barcelona
Esteban Gilardi Vaccaro
Terapeuta de Shiatsu, profesor de Tai Chi y Chi Kung
Esteban lleva trabajando como terapeuta masajista en Barcelona desde 2006. Se unió al equipo de Studio Barcelona en 2014.
Como profesional comprometido con su trabajo y con más de 5000 masajes realizados desde que eligiera el bienestar como su vocación, Esteban ofrece una excelente atención a todos y cada uno de sus clientes. Maestro de Tai Chi y Chi Kung desde 1999, utiliza las herramientas de las artes marciales y la plenitud mental para perfeccionar sus habilidades de sanación.
Esteban lleva un estilo de vida saludable, siente devoción por el fitness y sigue un plan de formación y entrenamiento que está convencido le ayudan a mejorar la calidad de sus tratamientos.
Técnicas de Shiatsu
Esteban utiliza una combinación de terapias de masaje en sus tratamientos.
Técnica de SHIATSU Namikoshi
Shiatsu (SHI: dedo – ATSU: presión) ha sido definido por el Ministerio de Sanidad nipón como un «tratamiento que se realiza aplicando la presión de los dedos y las palmas de las manos en ciertos puntos, y que corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, y ayuda a aliviar molestias, dolor, estrés y trastornos nerviosos. Al mismo tiempo, activa el poder autocurativo del organismo. No tiene efectos secundarios.»
Técnica NIMMO
A esta técnica se le denomina de «arraste y resolución».
La metodología requiere trabajar en el complejo teno miofascial de los músculos y tendones del cuerpo. Encuentra los puntos gatillo donde existe dolor y los libera aplicando presión y así ofrecer alivio.
Practicas de Esteban Gilardi Vaccaro
Armonizar el cuerpo y la mente a través del movimiento
Tai Chi Chuan y Chi Kung
El Tai Chi es conocido hoy como «el arte marcial de la longevidad». Esta disciplina, de origen chino, fue desarrollada en primera instancia por los monjes taoístas en el siglo XIII.
La Escuela de Medicina de Harvard lo describe como “medicina en movimiento».
Quizás alguna vez hayas visto un grupo de personas en un parque moviéndose al unísono practicando esta forma de arte marcial, y te hayas preguntado ¿qué están haciendo?
Una forma de explicarlo sería diciendo que es «una práctica de movimientos corporales fluidos que combina los fundamentos de la medicina china, los principios de la filosofía taoísta, la meditación y las artes marciales para canalizar la energía vital (Qi) para restaurar, reparar y revivir el cuerpo.”
Una técnica casi inseparable de esta idea de «meditación en movimiento» es Chi Kung (o Qi Gong).
En sus clases, Esteban combina una serie de ejercicios de respiración con movimientos que te proporcionan mayor energía y relajación.
Esta energía también se puede acumular y dirigir con la mente, haciendo que fluya por todo el cuerpo, encerrándola y emitiéndola para prevenir enfermedades o desequilibrios y sanar o ayudar a sanar a otros.
Beneficios de estas artes:
- Armoniza el cuerpo y la mente
- Mejora el equilibrio psicofísico y la coordinación
- Mejora la concentración y la paciencia
- Mejora la salud
- Proporciona mayor energía juvenil
Durante las clases se practica Tai Chi de estilo Yang de 8 y 24 movimientos y la técnica del Dr. Li Ding Chi Kung.
Tai Chi y Chi Kung son en general seguros para todos, pero siempre pedimos que hables con tu médico antes de empezar cualquier ejercicio, especialmente si tienes algún problema médico.
No tienes que tener ningún conocimiento previo para asistir a las clases.
Esteban Gilardi Vaccaro lleva 10 años enseñando Tai Chi y lleva practicándolo personalmente desde 1999.
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Son clases muy personalizadas, cada sesión se enfoca según me siento aquel dia, mi cuerpo y mi mente lo agradecen. Studio Australia ha sido y es una parte muy importante en mi recuperación, animo a las mujeres que pasen por mi misma situación a probar la experiencia.
Montse Leon
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Es difícil poder explicar en unas breves líneas las sutiles e inefables gratificaciones que el Reiki me ha reportado. Ahora que lo he superado, puedo afirmar con rotundidad que cada sesión de reiki con Natalia, recompensaba mi inmensa fatiga, reconectando con mi energía y soltando el miedo que me oprimía.
Mariantonieta Molins
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Un concepto de Studio que te cambia!! Desde el método Pilates, masajes o Reiki, un conjunto equilibrado, en una ambiente y espacio que ayudan a conseguir ese buscado equilibrio. Se ha convertido en un imprescindible!!
Laura Tarrason Larroy
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Me han cambiado la vida! Tanto con la rutina de pilates que llevo casi un año practicando en su centro, como por el viaje al mundo DETOX, en el que me han enseñado las pautas para comer mejor. Lo recomiendo absolutamente, porque desde el primer día el trato es increíble, y todo el equipo te hace sentir como en casa!!
Adriana Boho
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És el millor lloc per fer Pilates a Barcelona. La qualitat és excepcional i ajusten les sessions i programes al que un necessita - a llarg termini i a curt, dia a dia. Quan arribes et pregunten com estàs i segons el que necessitis fan. Et cuiden! I el cos ho nota!!!
Eva Samaranch
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El equipo de Studio Australia Barcelona
Un equipo internacional de profesionales de Pilates y de la salud holística
Nuestro equipo de especialistas está formado por instructores y profesionales internacionales con amplia experiencia que han adquirido su conocimiento y maestría a través de años de formación y dedicación al cuidado de sus clientes.
